ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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何ダイエット？
ダイエットになるのかな
うん なるよね
うん なるよねジムに行ってる事・・・
まだ 先週 金曜日に 行き始めたばっかりやけど
今日も 行こうと思っています。
ていうか 週3は 必ず行く って 決めましたから（笑）
今まで 太ったことがない分
年齢と共に お腹が 出てきたと感じたとき
驚愕でした（笑）
フロ 入って 自分の 姿 横から見て
なんじゃこら～～～～ って
まるで 太陽にほえろ の 松田優作ばりの
声を 上げたくなった（笑）
んで ジムに 行くことにしたんです。
昼間 工事の仕事を しているから
筋力には そこそこ 自信が あった（普通に使ってる）んですが
ジムの マシーンを 使ってみて
腹筋と 太ももの筋肉 弱え～～
って 実感させられました（笑）
一回 行くと ３時間～４時間くらい かかるから
（勿論 サウナやお風呂も入れて）
何とか 時間を作って 頑張っていこうと思ってます。
目指せ！ ボコボコ腹筋（笑）
目指せ！ 逆三 体型（笑）
注） キモくなら無い程度に Ｏ(≧∇≦)Ｏぎゃはははは～！！