久しぶりのブログですな。
仕事が始まりバタバタ。
禁酒は続いてて、ご飯はしっかり食べてます。
ノンアルコールビールと炭酸水の消費が半端ないけど笑
いつから解禁しようかなぁ。
メインで食べてるものは相変わらず、サラダや魚ばかりだけど
１日のうち１食は米を食べてます。
鶏モモと鶏ムネのボリュームサラダ
ほっけ
サーモンハラス
禁酒をしてよかったことは
目覚めが良い。一日が長い。休みが充実する。
ただ、しっかり食べ始めたら腹回りがやばい！！
でも食べる！！
今日は外国人留学生に日本語を教えるボランティアの日だったんですが
彼女たちの意欲や純粋でまっすぐなところにいつも癒されて励まされます。
私ももう不健康な身体と生活には戻りたくないから頑張るぞ！！