寒い毎日が続いていますが、皆様体調は絶好調ですか！？
今日は週１身体メンテナンスの日
ボディ ケア でしっかり汗をかいて身体中のお掃除をしましょう
私はこの週１メンテナンスがなければもはややっていけません
さあ！
全身の運動で身体中へ血液を行き渡らせ新鮮な酸素と栄養を隅々まで送りましょ
ひとつひとつの細胞が酸素と栄養でピチピチと音を立てて生き返る
お肌がパーっと明るくなり張りと艶が戻って来る
（イメージ大事です
）今日も張り切って楽しくメンテナンス
みなさまのご参加お待ちしております！
寒くなってきているのでお着替えを持ってご参加くださいませ
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