ｽﾄﾚｯﾁ教室

今日は近くの保育園の父母の会主催のｽﾄﾚｯﾁ教室へ講師として呼んで頂きました
30分という短い時間でしたが、普段お仕事をしながら育児真っ只中の皆さん！
なかなか自分ケアの時間も無いですよね～

「うー」とか「あ～」とかいう声が聞こえる中色んな部位のｽﾄﾚｯﾁをご紹介させていただきました

参加者の方々の疲れた身体が少しでもほぐれていると嬉しいナ

そうそう、終了後に4年前に「ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ」を受けて下さった方が声をかけて下さいました
当たり前ですが「大きくなって～」って感じです
弟君もいらっしゃいました
何だかとっても嬉しかったです



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