マキべリースムージーのレシピ＆『BERRY DRAGON』べリードラゴンで簡単酵素スムージー

マキべリー、スーパーフードの中でも
とてもポリフェノールがアサイーや
ブルーベリーよりも何倍も多くて
とても注目されていますね。


そんなマキべリーは粉末状で
売っています。１日に小さじ一杯
食べると良いそうです。

ヨーグルトに混ぜたりスムージーに
したりすると美味しく戴けます。


マキべリースムージーのレシピ

☆マキべリー粉末　小さじ１
☆豆乳（牛乳でもOK）　200ml
☆バナナ　1本
☆はちみつ　大さじ１

これをミキサーで混ぜます
甘みははちみつじゃなくても
ラカント、メープルシロップ
等でも良いですよ。


『BERRY DRAGON』べリードラゴン
ピタヤスムージー♪

面倒な方はマキべリーの入った
スムージーの粉末がありますよ。
他にもアサイー、ブルーベリー、
チアシード、ココナッツオイル、
ピタヤ（ドラゴンフルーツ）
などなど沢山のスーパーフードが
入っているので毎日、ミキサー
など無くても簡単にスムージーが
作れます。



『BERRY DRAGON』べリードラゴン
ピタヤスムージーは
べリーヨーグルト味で水でシェイク
しても美味しいしヨーグルトに混ぜても
とっても美味しく1食置き換えダイエットも
出来ますよ。


簡単な朝の食事がわりにすると
毎朝、楽しみになりますね。
楽天の公式ページはこちら↓
『BERRY DRAGON』べリードラゴン　ピタヤスムージー

【ベジエチョコレート酵素ダイエット】 チョコレートでダイエットするよ 1食置き換え♪

チョコレートでダイエットしています!


いつも飲んでいる『生酵素グリーンスムージー』
と違う味が飲みたくなる時にはこの
【ベジエチョコレート酵素ダイエット】
をたまに飲んでみたりして気分転換します。


ココアドリンクのような風味なので
グリーンスムージーにちょっと飽きた
時にちょうど良いですね。


元々チョコレートが大好きで毎日
チョコレートが食べたいほどなので
そういうチョコレート好きな方におすすめ
です。


ただ本当にチョコレートドリンクの味だけ
なら良いんですが、ちょっと違う味も混ざっています。
成分が身体の健康にいいものばかりなのに
完全にココア味とはいかないようです。


なのでおすすめは牛乳でシェイクしたものの
上に純ココアパウダーを振りかけて
風味を良くするとおいしく飲めます。



こんなにココアっぽくて酵素ダイエット
できるならなかなか凄いと思いますよ。
おやつの置き換えや朝食にいかがでしょうか？


楽天のショップはこちら↓
【ベジエチョコレート酵素ダイエット】

生酵素グリーンスムージー マンゴー味で作る 超！簡単レシピ ライム＆ヨーグルト

いつも牛乳でスムージーを作っていた
のですがたまにはさっぱりと食べたいので
ヨーグルトベースにしてみました。



作り方は簡単です。
無糖のプレーンヨーグルトに
『生酵素グリーンスムージー』粉末を
混ぜてライムをギュッと絞るだけです。


とっても美味しいのでさっぱり
食べたい時は作ってみてくださいね。
量は適当で大丈夫ですよ。


写真はスライスしていますが
実際は絞りやすい形の
スマイルカットにして下さいね。
材料はこちら↓




ライムは絞りやすい形にカットして
ラップでぴったり包んで冷蔵庫に
入れておくと6日くらい毎日
続けてライム果汁が楽しめますよ。
是非、お試し下さいね。

人気の生酵素グリーンスムージー 楽天１位のからだのレシピシリーズ マンゴー味

1食置き換えに良い酵素ダイエット
グリーンスムージーを注文してみました。

楽天で人気のスムージー
『生酵素グリーンスムージー』です。
酵素というのが名前についたものは
沢山あるけど『生酵素』に惹かれて
購入しました。マンゴー味です。

美容に良いプラセンタ、コラーゲン、
食物繊維も入っています♪美肌にもいいみたい。
始めての購入で1個シェイカーが付いて来ます。
（2袋購入しても1個ですよ。）


可愛いイラスト付きで反対側に目盛りが付いています。
フタがしっかり閉まるし、たわみにくく
とても使いやすいシェイカーです。


グリーンスムージーとあってやはり色はグリーンです。
付属のスプーンがあるのでとても便利です。
2～4杯入れるそうです。（水のときは4杯が良いかな。）



美容や健康にいい食品が美味しいって
『どんなレベルの美味しさなのか』
気になりますよね。
正直、私はとっても美味しくないと
飲んだり食べたり出来ないので
我慢して続けたりは出来ません。
これはどうでしょうか？


開けるとすでに
美味しそうな香りがします。
今回は牛乳200mlで作るので
スプーンに2杯入れてみました。


今回、先に粉を入れてしまったのですが、
先に液体を入れた方が底に引っ付きにくくて
良いと思います。
シェイカーでよく振ります。カンタンですね☆
少し置くとトロッとしてきたので
お腹にも結構持ちそうです。


味はとても美味しいです♪♪
いくらでも飲める感じで、ダイエット
とか美容にいい、健康のためにとかじゃ
なくても飲みたいとても美味しい
ドリンクでした。良かった～☆


これを毎朝、続けてみたいと思います。
おいしいと朝から嬉しいですね～～。
ウエストがくびれるように頑張ります！


ヨーグルトに混ぜたり、豆乳に混ぜたり、
アーモンドミルクでもいいですね。
生酵素のおすすめスムージーです。


ダイエット、アンチエイジングに！
公式ページはこちら↓
『生酵素グリーンスムージー』【楽天1位獲得のからだのレシピシリーズ】健康的にダイエット

ナチュラルヘルシースタンダード グリーンスムージー マンゴー味,アセロラ味

とっても美味しい栄養満点の
酵素グリーンスムージー
をご存知ですか？私は朝の
1食置き換えダイエットとして
Natural Healthy Standard
（ナチュラルヘルシースタンダード）
のグリーンスムージーを飲んでいます。


ダイエットで美しく痩せたい方や
美容の意識の高い方には毎朝の
スムージー習慣は大切ですね。


やっぱり、ウエストがくびれたり
おなかがぺたんこなほうが洋服も
キレイに着られるし、お腹まわりを
かくすファッションばかりしなくても
いいので、是非楽しくおいしく習慣に
したいものです。

でもおいしくないと続けられないのが
本音です。楽天で人気のスムージー
なので本当に美味しくておすすめです。


私はマンゴー味とアセロラ味が特に
好きなのですが（写真はマンゴー味）
↓シェイカーが付いて来るセットを購入しました。

最初、マンゴー味を飲んだときは
『これ以上美味しい飲み物は無いわ♪』
と感動しました。飲み物としてとても
美味しいんです。マンゴー味が最高！と
思っていたのですが、アセロラ味を
試してみるとめちゃくちゃ美味しいし
本当にビックリしました。
（これも美味しい～～）


本当にどちらも朝が楽しみになる
くらい美味しいんです！
とっても人気の美味しいスムージーなので
お好みのフレーバーが見つかると思います。
色々試してみるといいですね。

封を開けたらフルーツと緑茶のような
いい香りがします。
こんなさもない粉がビックリする
くらい美味しいです♪
飲み過ぎ注意です。


この粉末を付属のスプーンで
2杯シェイカーにいれます。
美味しいので山盛り2杯入れます。
（大丈夫、適量ですよ☆）

↑こんな感じ。今回は
これに水を入れてシェイクします。
（きちんとフタをしたのを確認
してから振って下さいね。こぼれますよ。）

他にも牛乳や豆乳、アーモンドミルクでも
美味しく飲めます。
私は牛乳が美味しいし
お腹に持つ感じがしました。
あんまりお腹が空いては
続けられないのでボリュームのある
牛乳がおすすめです。


豆乳でも良いですが軽い感じなので
食事というより完全にドリンク
なので何かちょっと食べたくなってしまいます。


水でも美味しい事にはビックリです。
食事の時に一緒に飲みたい時は
ミネラルウォーターでも充分ですよ。
少量の水でシェイクしてから炭酸水を
足すのもお勧めです。

プレーンヨーグルトに混ぜても美味しいです。
毎日の朝ご飯にらくちんで良いですね。


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他にもアサイーのバナナ味、
アサイーのべリー味などありますよ。
私の一押しはアセロラ味です。
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とってもお得に買い物出来ますので
良かったら登録しておいて下さいね。
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