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を得意とするスーパ－アシスタントのあかねです。 ”ワンアップ”するスーパーアシスタントでは個人事業主さまが煩わしいと感じるイベント運営をサポートいたします
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関東地方は梅雨入りしましたね。
しばらく憂鬱な日々を過ごさなくてはなりませんね 。
いつの頃から、雨の日をうっとうしいと感じるようになったんだろう？
子供の頃は、
雨の日も大いに味わって過ごせたのに、、、、
雨上がりにわざと長靴の中に水たまりの水を入れて、ぐちゃぐちゃと歩くのが
楽しくて、楽しくて♪
そして毎回母に怒られる！！
大人になってわかったぁ。
長靴は洗うのも乾かすのも結構手間がかかりることを
先週末に偶然
樹木希林さんの逝去直後の作品「日日是好日」を観たんです。
これが樹木希林さんの遺作になると考えると、
感慨深いものがあった～。
作品は、茶道を通して日々の生活の中に宿る豊かさであったり、
人との接し方を考える作品に仕上がっています。
静かにゆったりとした物語の中で、黒木華さんをはじめとした役者の佇まいや所作、
環境音に五感を集中し、引き込まれるような瞬間が幾度もありました。
茶道の知識がなくても、心が落ち着き、安心して見れる作品でしたよ。おススメです
「日々是好日」は、
どんな日でも毎日は新鮮で最高にいい日だという意味だそうです。
雨の日も風の日も、その時のその感情や状態を大いに味わって過ごせば、かけがえのない日になる。
今朝は、少し五感を研ぎ澄ませてみました！
雨音に耳を傾けると、
道路脇にある排水溝に水が落ちる音が心地よい音聞こえたり、
アジサイや木々が色濃く鮮やかに見えたり、
良いことに焦点(ピント)を合わせると、悪いところがぼやけて見えたぁ。
実は雨の日は晴れの日よりもリラックス効果が期待できたりメリットがいっぱい！！！
集中できる！
雨が落ちる“しとしと”という音には、脳波をアルファ波にする効果があります。
アルファ波は、集中しているときやリラックス時などに表れる脳波で、
雨音の心地よいリズムが自然と心を落ち着かせ、脳内の集中力がアップさせるそうです。
視覚効果 いつもよりキレイに見える！
夜目、遠目、傘（笠）の内。
夕暮れや遠くでぼんやりほんのり見えた人、 傘の陰にほのかに笑顔をかいま見せた人・・・
こうした「はっきり見えない」状況で出会う人が実際以上に？
美しく見える、魅力的に見えるそうです
感性が磨かれてパワーチャージできる！
適度な環境ノイズ（70デシベル程度）は、
抽象的思考や創造的思考に関連する脳の部位を刺激するのだそうです。
雨の日だからこそ家の中で時間を贅沢に使い、
読みかけていた本を手に取ったり名作などに触れて感性を刺激し、心を豊かにするのがおすすめだそうです。
リゾートホテルを運営する星のリゾ－トの「星のや富士」では、
雨の日の効果を利用して楽しい専用イベントが用意されているようですよ。
敢えて雨の日に行くものオツだね〜
今回も読んでいただきありがとうございます♡
とても励みになります！！
