心がワクワクしたり
震えたり
高揚したり
そんな時間、そんな瞬間を大切にしたい
誰に気をつかうわけでもなく
落ち着いて
ホッとできる
そんな時間も 大切
そうじゃない時間が沢山あるからこそ
好きな時間 好きな過ごし方を大切にする
好きな時間で 体と心が緩んだら
息の吸い方が変わる
そうすることで
思い出せることもある
ずーっと我慢し続けて
我慢できなくなって
結果、
ちっとも我慢できなくなった。笑笑
かつての自分の声が大きくなる時もあるけど
「いいのよ、いいのよ、これでいいの。」
と
軽く けれど 力強く 言い返す。
深呼吸して
ときおり立ち止まって
のんびりいこう🍀
