通院

右膝の痛みはだいふやわらいできたものの、まだまだ全治せず。

週1で通院中です。

膝にヒアルロン酸やら痛み止めやらを注射するんですが
今日はなぜかめちゃくちゃ注射が痛くて😵

今まで、膝のが注射より痛かったんでしょうか…(笑)

しばらくはバレーはせずにすむので、無理せずに甘やかしたいと思います(笑)

動かないぶん、体重はきにしなくちゃ。
これ以上は増やせない😱