こんばんは＾＾
お越しくださり
ありがとうございます♡
早起きレディを目指す(笑)
しまなみレディ日迦です。
……………∞*………………
お盆が終わりましたねー❤︎
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
(平日の方が好きで落ちつくタイプ)
お盆明けの今日から、1ヶ月。
朝5時からの30分を
250人の仲間たちと過ごします。
（瞑想10分とヨガ的な小話があるの）
いえーい
今朝は4時半に目覚ましをかけて
1日目を無事に終えることができました。
雑念はあるけど
心地よく座れたので
よかったよかったー♡
うわ！早起きで精一杯やったのか
レイキのことを忘れておりました！
瞑想とレイキ✦ฺ
明日はコラボさせなくちゃだわ❤︎
朝5時ってね
北海道ではすっかり青空らしく
四国では夜明け前な感じで
九州では、まだ真っ暗なんですって。
こんなに差があるなんて
日本列島と繋がる感じもうれしーい♩
そんなわけで
これからの1ヶ月間を
神聖な朝の瞑想からスタートして
1日をより大切に、健やかに
有意義に過ごしていけたらなぁと
思っています＾＾
1ヶ月が終わる頃には
早起きが習慣になり心身共にスッキリ✦ฺ
なにかとシュッとした
新しい私に出逢う予定♡
(たぶんね。笑)
今日から仕事始めのお方は
気をつけて元気に行ってらしゃーい♩♩
皆さま♡それぞれの場所で
よきよき時間をお過ごしください＾＾
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