こんにちは＾＾
お越しくださり
ありがとうございます♡
iPadのキーボードをゲット♩
ブログが早くなりそな日迦です。
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昨日の午前中
おやつの教室へ行ってきました＾＾
バターや卵、牛乳、白いお砂糖を使わず
ベーキングパウダーも使わない
自然素材だけの
やさしいおやつ♡
大好きな、お芋餅
さつま芋のおはぎや
米粉100%のチョコパウンドケーキ
これ、チョコも使ってないの！
カボチャプリンも！
葛と無調整豆乳、てんさい糖で＾＾
これ、ぜーんぶを
土鍋でつくっていきます＾＾
レンジやIHなどの電気は
一切使わず…
必要以上の調味料を使わず
土のエネルギーと
火のエネルギー。
(そして、ほんの少しの)水のエネルギーで
調理できるのだそう。
すごいなぁ、土鍋！！
ついつい
りんごちゃんのケーキはオーブンで
これまた美味しく焼きあがりました♡
先生と、大人7人(若いママばかり!)
ちびっこは…もっといた
土間を走り回るちびっこ達を
追いかけ、ご機嫌とりつつ
わちゃわちゃしながら作るのは
とっても賑やかで和む〜
ココロ癒される時間でした＾＾
幼稚園の女子たちは
たくさんお手伝いしてくれましたよー
小さな手でにぎった
かわいいお芋のおはぎ＾＾
美味しかったっなー！！
全ては
愛と優しさでできていました♡
人のカラダは
その人の食べるものでできている！
昨日の私からは(たぶん今日も！笑)
優しいエネルギーが出てたはず♡
シンプルで
心とカラダに優しいおやつ
また作ってみようと思います。
レイキも
たっぷりいれてね＾＾♡
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