記念すべき本気ダイエット初日の昨日、blogで宣言してからナニをしたかというと・・・
おしゃれイズム見てましタ（;´▽｀A``
だってゲストが柳原可奈子なんだもんー
好きなんだもんー
ああゆう可愛いぽっちゃりはいいよね～！
nicariも肉がつくなら、ああゆうカンジについてほしかった！！
といっても、いつものようにボーッと見てたワケではなく。もちろんストレッチしながらよ？なにしろ宣言したばかりですカラ
思いつくままに腕立て（膝つき）して、腰割りして、それから腹筋を・・・。
・・・と、このとき「冷凍庫がいっぱいだから食べちゃって～」と、あずきのアイスバーが登場
食べました。
ええ。
片手で腹筋しながらアイス食べました。
いいの。
今度のダイエットは食事制限しないって決めてたんだも～ん
長年の経験でわかってるんだも～ん(＾＾ゞ
＜２日目＞
二の腕がすこ～し筋肉痛？
体重計は乗ってナイ。
「体重計るだけダイエットてのもあったな～」と思いつつ、計るのがコワイ(￣ー￣；
朝食は元気に食べて、お昼はいつも５分で済ますとこを２０分かけて食べた！！
これスゴイよ！！
もぐもぐしてる間、お箸は置くべきだねぇ(^～^)
すぐ忘れがちなんだけども。
そしておやつも食べ、夜はジム。
ジムといっても乗るだけマシンのあるところ。
10分乗ってるだけで２時間分の運動量なり。。。まじですか？４ヶ月通ってて未だに身体への反映がナイような・・・？？？
いやいや、1回しかやらなかったからだな、うん。
３回連続でやると汗かくことあるし！！
と自分に言い聞かせ帰宅。
夕飯もりもり食べちゃうnicari
こんな調子で大丈夫かいな？
やっぱ明日から体重はかろうかな・・・((ﾟmﾟ;)