こんばんは。
昨日から、アメブロとインスタが連携出来てなくて、
設定を見直してはみましたが、
今日もまだ連携投稿出来ませんでした。。
というわけで。




今日は、

帰ってからあまり時間なくて、

ちゃちゃっと、スピードメニューです。





もやしとほうれん草で

ツナ和え。

ラファエルさんがダイエットメニューということで、

投稿されていたのを、

簡単で美味しそうだったので、作ってみました。

無限なやつデス、笑笑

美味しい。。。







今日は、

久しぶりに、

甥っ子達から連絡があり、

元気な声を聞いて安心しました。

良い一日でしたー!




かあこ。