こないだ太っていた頃の写真を載せたら、反響があったので、あの頃から続けてる脚やせマッサージ法をご紹介しますね♡
顔が誰だかわからん(笑)
この頃、立ってるだけで辛くて急激体重増加したので(⌒-⌒; )足がとにかくパンパンで毎日浮腫んでカチカチですごく痛かったんです(⌒-⌒; )
その頃から続けてるマッサージなんですが、足が楽になりむくみが和らぎます♡
ぐりぐり足首をまわしてー!
血流がよくなって、むくみがとれて、白くなります♡
毎日やるだけでむくみがとれるよ!
その日のむくみはその日のうちにね!!