ご訪問ありがとうございます
暑かった夏が急に終わり
秋へ
でも こんなにいきなり涼しくなって
肌寒いですね
今までは暑くて
クーラーを使っていたのに
夕方からは冷たい風が吹くようになって
寝るときには窓をあけてたら
風邪をひきそうで
体調管理大事です
この季節の変化からなのか
夏の疲れが出ているのか
頭痛でお困りの方が増えています
私も ちょっと寒いけど
半袖で過ごしていると
首回りが凝って
なんだか 嫌な予感がします
やっと過ごしやすくなったので
頭が痛いのは
もったいない
体メンテナンスして
やりたいこと
やりましょうよ
秋の夜長
暑すぎてできなかった事
チャレンジしていきましょう
読書やお散歩
家庭菜園 旅行
冬が来る前の掃除
やりたいことを
体調良くパッとできる
心と体で入れたらいいですね
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ランプの灯り 山形
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