本日の夜ごはん🍴
・とんかつ
・きゅうりとトマトの中華サラダ
・ごぼうサラダ
・こんにゃくと里芋とにんじんの煮物
・ひじきの煮物
・きんぴらごぼう
・沢庵
・具沢山お味噌汁
昨日の疲れが残っている＋PMSで微熱、頭痛、体の痛みがある中で作ったごはん🍚
痛み止めとカフェインを摂取することで
なんとか無理矢理動いてきたけど
ここ最近完全にガタがきててそろそろ限界を感じたので
一旦カフェインと痛み止めをやめてみようと思ったら
今日痛すぎてついに生理的な涙が出てくるレベルだったので
仕方なく痛み止めを飲んだらかなーり落ち着いた😳
でもね、、私生理痛も重めなわけですよ、、
PMSって約2週間あるじゃないですか。
約2週間微熱が出て約1週間血が出るって、、
地獄かよ😇😇😇
とPMSと生理痛が年々重くなってるアラサーは思いました。(小並感)
昨日子どもがいないお友達に「子育てってやっぱり歳をとってからだと大変？」ってきかれて
「子育てはいつでも大変」って答えたけど
確かに子育ての大変さは変わらないし
むしろ歳をとってからの方が経験豊富で
精神的にも落ち着いてるからそういう面ではいいけど
自分の体にガタがくるんですよね😇
うん、大変なのはそこだな。(確信)
というわけで、生きてるだけでえらいぞと自分を甘やかしつつ
明日も生きます⛄️