糖質制限ゆるくダイエット16日目

今朝は雨だったので、LAWSONに行けず

普通のパン、しかもこちら食べちゃった。

朝飯

・和栗あんぱん1個

昼飯

・パプリカサラダ

・焼きたらこおにぎり1個

・カレーうどん(冷凍うどんにレトルトカレー)

おやつ

・わさび柿ピー(小袋)

・ブラックコーヒー2杯

・無調整豆乳1杯

夕飯

・麻婆豆腐

・仙台麸の玉子とじ

・玄米茶

寒いっすなぁ。

明日こそは会社の置き飯ストック

買い揃えねば。ロッカースカスカ。（笑）