こんばんは
いろいろ食べましたー！
ブランシリーズ増えて嬉しい♡
お風呂前に手の平でココナッツオイルを温めて髪全体に馴染ませる。
にほんブログ村
今日は子供たちと軽く
ウォーキングしてきました！
Reebok履くとイイ感じに
筋肉が刺激されますね～
7日目
朝
＊オイルラテ
昼
＊ブランミルクボール
＊ミニラーメン
間食
＊レモンティー
夜
＊キムチとこんにゃく炒め
＊手羽元と卵の甘辛煮
＊金平
＊豆腐と揚げのもずく味噌汁
これメロンパンみたいで
美味しいですね♡\(*ˊᗜˋ*)/♡
ブランシリーズ増えて嬉しい♡
ココナッツオイルがなかなか
減らないのでヘアケアにつかうことにしました。
お風呂前に手の平でココナッツオイルを温めて髪全体に馴染ませる。
20分程置いて普通にシャンプー＆コンディショナーをするだけ！
たったこれだけで
髪質が変わりますよ～
私は癖毛なのですが
2週間に1回くらいのパックで
ハリコシが出て翌朝のセットも楽チンです
以前はラードでやってましたが
やっぱり脂臭いのが…
ココナッツオイルなら
香りも良いしサラサラしてるので
パックしやすいです！
にほんブログ村