こんばんは～！
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昨日は睡魔に負けて更新出来ず…
しかし、アクセス数が
ものすごーく増えてました
多分MEC食関係の方の
アクセスだと思うのですが
ありがとうございます♡
3日目
朝
＊オイルラテ
昼
＊カレーうどん
＊サラダ
夜
＊サラダ
＊ウインナー
＊きゅうりとワカメ漬け
＊こんにゃくとエリンギのおかか和え
＊キムチ納豆
＊豆腐ともずく味噌汁
4日目
朝
＊オイルラテ
＊ココアおからケーキ
昼
＊ラーメン
夜
＊サラダ
＊豚こま炒め
＊目玉焼き
アボカドとトマトがうんまいー！
体重は毎日測ってます。
増減の繰り返しなので記載しませーん(笑)
脂肪がいつにも増して
ダルンダルンなのでアレが来るな…
先程やっぱり来ました！
女子日
私だけでしょうか！？
締まりが無くブヨブヨな体になるの
浮腫かな。。。
体重も食欲も増加中！！
身体を労る時ですねo(´^｀)o ｳｰ
痩せ期に入ったら
また頑張ります♡
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