こんばんは
昨日は寝る前にやらかし。。。
バタピー、さきいか食べてしまった。
今朝は爆増してました
あかんやーつ！
しばらくバタピー買いませぬ！
朝
＊オイルラテ
昼
＊カレー＆サラダ
＊お菓子
＊カフェオレ数杯
夜
＊キムチのせ豆腐サラダ
＊豚とろ
お昼はママ友宅でごちそうになりました
食べすぎたー！！
美味しかったからドンマイ
豚トロにハマりました(笑)
また買ってこよう～
オイルラテ効果は！？
ココナッツオイルを消費したい
のもあるので毎日飲んでます！
ブラックコーヒー＋牛乳少しや
甘い物が欲しい時は
スティックコーヒーに入れてみたり
なので私の感じた効果は
⚫便がスルリと出る
⚫肌ツヤが良くなった
⚫髪にツヤが出た
この３つです(ㅅ´∀`*)
体調悪くなることもなく
美味しくいただいてますー！
完全無欠コーヒーとも言うんですね
Instagramも参考にがんばろー！
