こんばんは
にほんブログ村
MEC食＊134日目
体重前日比→＋0.5kg
体脂肪率前日比→＋0.6%
体重ｽﾀｰﾄ→－5.4kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.6
クリスマスの暴飲暴食のツケが
今来たのかしら！？
やだね。やだね。
朝
＊カフェオレ
＊オムレツ
＊ウインナーとセロリ
昼
なし
間食
お菓子
夜
＊鶏団子鍋
＊セロリ漬け
＊チーズ
＊雑穀米少し
セロリが大好きでバリバリ食べちゃいます
マヨつけて食べるのが１番好き♡
今日は大掃除を頑張った～
お肉解凍しておいたけど
作る気力が無くて明日食べます
にほんブログ村