こんばんは
にほんブログ村
MEC食＊133日目
体重前日比→－0.2kg
体脂肪率前日比→－0.3%
体重ｽﾀｰﾄ→－5.9kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.4
じわじわ減ってるかな！？
この調子で31日を迎えたい(ㅅ´∀`*)
朝
＊生クリームカフェオレ
＊ボロネーゼパスタ
＊ゆで卵＆ブロッコリー
昼
＊カフェオレ
＊チキン
＊肉まん
夜
＊油揚げのチーズのせ
＊味玉
＊ブロッコリー
＊チーズ
＊ビール
油揚げを消費したく～
フライパンでカリカリに焼いてから
チーズのせてレンチンしました
唐辛子が欲しい～←数ヶ月買い忘れてる…
朝は欲張ってカフェオレに
生クリームをモリモリ～しすぎて
気持ち悪くなりました
そして車酔い((((；ﾟДﾟ))))
にほんブログ村