昨日の更新分です
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MEC食＊131日目
体重前日比→＋0.4kg
体脂肪率前日比→＋0.4%
体重ｽﾀｰﾄ→－5.6kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.5
(ﾉ*ˇ∀ˇ)ﾉおぉ♪＋0.4増
2kgぐらい増加する覚悟でいたので
拍子抜け～あとからくるかな
朝
＊カフェオレ
昼と夜
クリスマス会の残り消費
＊チキン、ゆで卵、チーズ
＊ピザ
＊セロリと舞茸パスタ
＊チョコレートケーキ
クリスマス会の残り物の消費に
せっせと食べました（笑）
チキンはいくらでも食べられる～♡
夫がチキン買ってきて食べ切れるか
心配してましたが
私と長男で余裕でペロリ
まっ、ほとんど私が( ´艸｀)
今年も会社から高級ハムが届いたので
年末年始で食べます～♡
次男は加工品嫌いなんだけど
高級ハムだけは食べる…
舌が肥えてます( °ω°):∵ｸﾞﾊｯ!!
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