こんばんは
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MEC食は103日目
体重前日比→±0kg
体脂肪率前日比→－0.1%
体重ｽﾀｰﾄ→－6.2kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.3
今日はお腹がしくしく…
女子日が近づいてるやぁ
今日は出歩いてたので
記録のみ
朝
＊カフェオレ
昼
＊ピザトースト
＊豆腐の味噌汁
＊唐揚げ
間食
＊紅茶
＊チロルチョコ
夜
＊焼きそば
＊目玉焼き
＊ピリ辛春雨スープ
＊ワイン
よく気が効く次男が(笑)
「ママお腹痩せたね～」って
いつも一緒にお風呂入ってるから
言ってくれるんだ
嬉しいッス(♡´艸`)
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