こんばんは
ホットプレートでチーズフォンデュ
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MEC食＊99日目
体重前日比→＋0.4kg
体脂肪率前日比→＋0.3%
体重ｽﾀｰﾄ→－6.0kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.4
(۳˚Д˚)۳ｵｰﾏｲｶﾞｯ
せっかく減らした分が戻っていく～
そして今日は
を食べたのであった
を食べたのであったお祝いだから仕方ない～
朝
＊コーヒー
＊みかん
昼
＊チーズフォンデュ
＊ビール
＊ケーキ
＊コーヒーゼリー
夜
なし
ホットプレートでチーズフォンデュ
これ家族にばかうけでした(笑)
2度漬け禁止だぞ～なんて言いながら
わいわい楽しいね(♡´艸`)
かぼちゃのチーズケーキを食べたけど
まったくチーズがお留守でした
甘過ぎて胸焼けしたので
コーヒーゼリーを食べる←おい！！
糖質が糖質を呼ぶ
これ本当ですね
明日から引き締めて頑張ります
ついに100日目迎えます～♡
あー明日の体重恐ろしや(*꒦ິㅂ꒦ີ)
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