こんばんはデレデレ

MEC食*95日目
体重前日比→-0.2kg
体脂肪率前日比→±0%
体重スタート→-5.8kg
BMIスタート24.7→22.4

なかなか-6kgに届きません
食べてるからかね滝汗

年内目標達成出来ますようにキラキラ


*カフェオレ

*ロコモコ風
*チーズ

間食
*ゼロコーラ

*巾着と鶏肉煮
*舞茸ともやし炒め
*キャベツのマヨサラダ
*なすの味噌汁

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ロコモコ風はご飯→サラダウインク
いつも私だけ味噌汁にラードを
入れてますが
今日は子供達の味噌汁にも内緒に
入れてみました(笑)

何も言ってこないから
気づかなかったかな(♡´艸`)


夫はあのギトギト油が浮いてるのも
嫌なんだってさー

毎日食べてるポテチの方が
体に悪いんですけどねニヒヒ



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