MEC食＊86日目こんばんはMEC食＊86日目体重前日比→－0.2kg体脂肪率前日比→－0.1%体重ｽﾀｰﾄ→－5.3kgBMIｽﾀｰﾄ→22.6今日はバッタバタなので記録のみです・:*:・(●´Д｀●)・:*:・朝＊カフェオレ昼＊緑茶＊くるみとココナッツのキャラメリゼ夜＊目玉焼き＊枝豆がんも2つ＊ジャーマンポテト＊カクテキ＊豆腐とワカメの味噌汁ラードをやっと買ってきたので味噌汁にたんまり入れました明日は砂肝食べるんだ～！！٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
