こんばんは
MEC食＊85日目
体重前日比→＋0.1kg体脂肪率前日比→＋0.1%
体重ｽﾀｰﾄ→－5.1kg
BMIｽﾀｰﾄ→22.7
今週もバッタバタです
身体が追いつきませんよ…
朝
＊カフェオレ
昼
＊ハンバーグ＋目玉焼き
＊サラダ
＊チーズ
＊納豆
夜
＊ギョーザ
＊豆腐の納豆かけ
＊チーズオムレツ
＊キムチ
夕飯のギョーザいっぱい
食べてしまいました
ギョーザの皮…糖質が憎い～
でも、うんまいo(´^｀)o ｳｰ
美味しい物って太る物
ばかりですよね…
はぁ・:*:・(●´Д｀●)・:*:・
太らない体が欲しい
うんまい物たくさん食べたい(笑)