こんばんは
豚汁にバターを入れると
＊MEC食の関連書籍＊
MEC食＊81日目
体重前日比→＋0.1kg
体脂肪前日比→＋0.1％
体重ｽﾀｰﾄ→－4.9kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.7
女子日
今回の女子日はあまり
暴走してないかも～
でも、いつ過食スイッチ入るか
わからないから怖いね
あまりプライベートも
充実してないから辛いわー（笑）
朝
＊カフェオレ
昼
＊卵味噌汁
＊スモークタンサラダ
＊チーズ
間食
＊ヨーグルト
夜
＊大根と鶏肉の煮物
＊チャンプル
＊ほうれん草と揚げ味噌汁
＊キムチ
豚汁にバターを入れると
美味しいとのことで入れてみました♡
味噌とバター合いますね
リピしまーす！！
MEC食してるとまつ毛が伸びると
聞きましたが本当でした
上手く写真撮れないので
ÜP出来ないんですが
まつ毛伸びますよ♡
そして増えます♡
＊MEC食の関連書籍＊