MEC食＊27日目メニュー

こんばんは

MEC食＊27日目

体重前日比→－0.2kg

体脂肪前日比→＋0.2％

体重ｽﾀｰﾄ→－2.9kg

BMIｽﾀｰﾄ24.7→23.5

(ﾉ*ˇ∀ˇ)ﾉおぉ♪－3kg目前

パツパツだったズボンを

履いてみたのです！！

そしたら入った～

でも、まだ素敵に履きこなすには

もう少し体重落とさないとー！

でも、嬉しいなぁ

朝

＊ラード入りカフェオレ

昼

＊チーズオムレツ

＊ソーセージ

＊アイスコーヒー

夜

＊豆腐ハンバーグ アボカドのせ

＊サラダ＆チーズ

＊豆腐とわかめ味噌汁

まだ体調が本調子ではないけど

回復して来たかな～

明日は食べたりするので

MEC食欲はお休みかもです

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