こんばんは
小腹が空いたら
食べよ
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
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MEC食＊24日目
体重前日比→－0.6kg
体脂肪前日比→±0%
体重ｽﾀｰﾄ→－2.4kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→23.7
昨日は夕飯しか食べる時間が
なかったからか減ってます
やっと女子日も終わり～！！
しかし完全に風邪ひきました
朝
＊ラード入りカフェオレ
昼
＊スクランブルエッグ
＊豚ロース2枚
＊チーズ
＊ラード入りカフェオレ
夜
＊冷奴
＊チーズ
＊ロールパン1つ
体調不良で夜はあまり食欲なし
食べよ痩せ期突入です！！
青→体重 黄→体脂肪
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
どこまで減らせるかな
焦らず頑張ります（笑）
焦らず頑張ります（笑）
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