みなさん、こんばんは。
名古屋熱田ともゑ塾 ひでさんです。
あなたがあなたらしく
あなたがあなたの人生を味わい楽しむために
靈氣療法（心身改善 臼井靈氣療法）の創始者
臼井甕男先生の教えに五戒（ごかい）というものがあります。
招福の秘宝 萬病の靈薬
今日だけは怒るな（いかるな）心配すな …
たまに尋ねられることがあります。
“岡村先生は、師範ですよね。”
“師範になると怒らなくなるんですか？”
いや いや いや…💦
日々生活をしていると、怒れてくることはありますし起こってきます。
臼井先生がおっしゃっておられるのは、
怒りの感情を過剰に起こさないように。という事。
もう少し言うと、
その感情に振り回されるのではなく、統制できるようになりなさい。
何かしらの良くない感情が湧いてきた今その時に、落ち着いて考える癖を付けなさい。
そういう事だと理解しています。
「怒るな」 の次に 「心配すな」と続きます。
人の感情は色々あるかと思いますが、
人の感情の根っこは、この「怒り」と「心配」の二つに行きつくのではないのかなと思います。
ですから、この感情の統制（コントロール）が出来るようになれば、
自分自身や相手を傷つけることなく心穏やかに過ごせるのではないかと、私は考えています。
