先日、円覚寺で坐禅をした🧘♀️
静かな時間✨
鳥の声🐦
鐘の音🔔
心が整う体験だった💕
坐禅の前に、お坊さんの説教を聞いた📝
禅の考え方が、めちゃくちゃ気になる🤭
「発心」
この言葉が心に残った💕
私は、何か気になると、本から入る派📚
ネットじゃなく、本📝
活字が好き💕
早速、図書館へ🏃♀️
禅の本、2冊借りてきた✨
① 「クセになる禅問答」
② 『心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた』
どちらも気になった本💕
まだ読んでないけど、読むのが楽しみ📚
どんなことが書いてあるんだろう💕ワクワクする✨
坐禅をした🧘♀️
→ 禅が気になる💡
→ 本を借りる📚
気になったら、行動する⭕️
それも、はなまる⭕️ノートで学んだこと💮
「ちょっと気になる」
この小さな興味を大切に💕
それが、人生を豊かにする✨
あなたは、最近何が気になりますか？
コメントで教えてください💕