10月8日 ついつい…

体重 74,4kg 変わらず…

朝、魚肉ソーセージとチーズ

昼、波止場の肉野菜炒め 定食 ライス抜き

おやつ、よっちゃんイカたくさんと…

チョコバット2本！！

久しぶりに見つけて2本買っちゃった！

夜、餃子5個、ひじきの煮物、冷奴！

健康的だ～！