今日は不燃ゴミの日なので出してきました。
(不燃ゴミは月に二回)
最近、体の調子が良くない
恐ろしく体重が増え続けてる。
たぶん「むくみ」だと思う。
それだけではないけど。
３月から精神科での薬に漢方薬が追加されたのだけど医師から「カリウム不足になるのでカリウムを沢山取って」と、言われてたので取ってるつもりだったのですが足りてないみたい。
身体中ムクムクで
むくみだすと歩いたり動いたりが
とてもしんどい。
で動かない。
益々、浮腫む。
なので、今日から漢方薬は止めます。
次回の精神科受診の時に医師に伝えよう。
後、
体重増加は「むくみ」だけでない。
「糖質」も取りすぎてる。
３月の血液検査でHbA1c5.9%になった。
上がった！上がったのに食事改善してなくて💦
4月14日から、血糖値を気まぐれで測ることにした。
空腹時血糖値が120を下回らない。
食後血糖値が200越える。
あかんや～～ん！！
と、言うことで
少しずつ改善してます。
(指が穴だらけ
)
今日、内科行くのでHbA1cがどうなってるのが気になる。
体重増加によって血圧も上がってる。
色々とダメな方に向かってる。
そんな麒麟さんですが
ずっとオリキャラお絵かきにハマってる。
なんなら、オリキャラ推してて四六時中考えてる
さて、洗濯機が業務遂行完了と言ってるので干してくるか～
善き１日をお過ごしくださいまし
麒麟