トロンボーン奏者でアレクサンダーテクニーク教師のかたさんです。
前回に引き続きロングトーンについてですが、今回は練習していく上での意識のお話です。
BodyChanceの先生キャシーマデンからよく言われた「動詞で考える」。
ついつい感覚的な言葉や名詞で考えてしまいます。
したいことを優先するなら、したいことを「する」と言う動詞で考える。
練習していく中で顔を出す名詞的思考のクセ。
それが顔を出した瞬間に起きる、起きてほしくない習慣。
私も現在進行形で意識し続けています。
第254回 ロングトーン２ | かたログ! (katasan-tb.com)
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