いじめ、パワハラ、セクハラは絶対悪！　～自分を認めることで自分に自信が持てる～

トロンボーン奏者でアレクサンダーテクニーク教師のかたさんこと片山直樹です。

いじめ、パワハラ、セクハラは絶対悪です。

それを許す理由はありません。

これをするやつはその相手を選びます。それが出来そうな人にしかしません。

そいつらの方が弱虫なのです。

そんな弱虫のために自分の人生が台無しになることは、悔しいだけでは済まされません。

「自分が強くなる」とはよく言われますが、自分に自信がなく自己否定がある状態では強くはなれませんし、

自己否定は見た目に現れます。

そいつらはそこに付け込んでくるのです。

自分が強くなるには、まずはそこにいるありのままの自分を認めること。

自分の存在を認めれば、自分を信頼し好きになれます。

そして、それは見た目（姿勢）に現れます。

アレクサンダーテクニークは、自分に自信が持てるようになるまでの一歩目を踏み出すのに最適です。

9月27日のオンライン講座「アレクサンダーテクニークって何なんだ」では、アレクサンダーテクニークの原理を学ぶことで、なぜそれが自分に自信が持てるようになるかを知ることができます。

アレクサンダーテクニークは、思想でも哲学でもありません。

もっと実践的で役に立つものです。

少なくとも、私はそういつものだとしてレッスンをしています。

この機会を是非ご利用ください。

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「アレクサンダーテクニークって何なんだ」オンライン講座

アレクサンダーテクニークそのものを学ぶオンライン講座です。

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