今回は、私とアレクサンダーテクニークの出会いについてお話します。
１ 不調
私かたさんは、アレクサンダーテクニークと出会う前、少なくとも約５年間自分のトロンボーン演奏の不調に苦しんできました。
仕事はしていましたが、無理矢理吹いている感じで、楽器を吹いていて楽しいことはあまり有りませんでした。満足のいく演奏はほとんどなく、一曲の中で一音も良いと思えない本番も多々ありました。
練習をするのも「吹かなきゃ下手になる」と思い、少なくとも現状維持を保つことが練習の目的になっていました。
もう、悪い意味での「仕事」になっていました。もう義務的に吹いてるだけ・・・。
好きで始めたトロンボーンが、吹いていて楽しくないんです。
やりたくない事、嫌な事が辛いのはある意味筋が通っているが、やりたい事、好きな事が楽しくないことほど心が辛いことはない。
加えて、年齢もあると思っていましたが、腰痛の発症頻度が年々増えてきました。
心に加え身体もしんどくなってきたのです。今年の正月にもぎっくり腰になり、寝たきり正月。中年に差し掛かったこの時期、動かない正月なんて太れと言ってるようなもの。
一気に５kgほど太りました。
“これを人は「老いる」というのか”
自分の肉体と精神に老いを感じていたのです。
このままいけば、私は一気に老けていったと思います。
２ バジル・クリッツァー
そんな矢先、今年の４月ごろです。
たまたまfacebookで、どなたかが引用されたバジル・クリッツァーさんのブログを見ました。
その時の記事の内容は「頭が動けば、体も動く」
「へ～、そうなんだぁ。どれどれ・・・・
あれ？楽かも。
ん？お、音出るぞ？
な、なんじゃこりゃ～！」
身体も心もすっごく楽になって、本当に久しぶりに楽器を吹くのが楽しくなりました。
それまでアレクサンダーテクニックやバジル・クリッツァーという名前は聞いていましたが、よくは知りませんでした。
しかしその記事を読んで実践した後の解放感は、自分にとって衝撃であり、
「アレクサンダーテクニックってすげー、バジル・クリッツァーって何者？」
と一気にハマりました.。
この時から、かたさんはバジルさんの虜になってしまったのです。（あぶない関係の意味ではありません。あしからず）
ブログを読んでは実践、読んでは実践の繰り返し。
この人がBODY CHANCEという、アレクサンダーテクニークを学ぶ学校の先生だということを知り、そこにはその教師になれるコースもある事がわかりました。
「学びたい。この人に教えてもらいたい。」
入学しようと決めたのはすぐでした。
つづきは、また今度。