ダンササイズを初めてそろそろ１カ月
ダイエット成功の為に、一緒に頑張ろう
って励まし合える仲間のおかげで、
ここまでコンスタントに続けてこられました
嬉しいことです
一人で踊るより仲間がいた方が断然楽しいし、子供のこと、食べ物のこと、家族のことなど
情報交換もできちゃう
ダイエットは周りを巻き込んだほうが成功するというけれど、その通りだと思う
「絶対にいつまでに何キロ痩せる」とか宣言すると、言った手前頑張らなきゃと思うし
楽しみながらじゃないと、続かないなぁとつくづく感じます
今朝、去年の夏服を着てみたら、ウエスト辺りにゆとりがあるような気がして
「お？？！」
鏡を凝視すると、結構くびれてる
よね
うう。。。嬉しい。。。
お友達にお腹周りと顔がすっきりしたと言われて、「そうかな」とか言いながら
やっぱりすっきりしてきたかと、内心ガッツポーズ
自分で、なんとなくお腹ポコリが気にならなくなってきたとは感じていたけど
体重計には乗っていないので、何キロ痩せたのかは謎
明らかにスリムになったとわかるレベルになるまで、体重計に乗るのはお楽しみにとっておきたいから
ダイエット成功の喜びを、より大きくするための工夫です
昔から、ウエストは比較的痩せやすいみたいで、毎日のツイスト運動や、
ディオールのスヴェルト(若かりし日に大ブームを起こしていたスリミングジェル)
クラランスのアンティーオーとか、リフトマンスールを塗り続けていると、ほっそりするのが実感できた
足が太いのは本当に厄介で、いろいろ試したけど、自分史上ほっそり足だったことが無い
心からヨンアの足が欲しいし、なんならついでにあの美貌も欲しいくらい
今回は珍しくダイエットに燃えているので、足痩せも成功させたい
お風呂上がりとダンス後、下半身にスリミングジェルを塗るのを欠かさないようにしています
下から上にマッサージするように、むくみをとるように
今年こそ、好きな服をすっきりと着れるかな