ウエスト集中シェイプ

朝からどんよりな空模様

せがれを園へ送ってから、お昼までダンササイズ

フットワークの軽いママが多く、声を掛け合って予定が無い限り一緒にダンスしてます

継続はちからなり！！今度こそダイエットを成功させるぞぉ

NO2の「ウエスト集中プログラム」は、ウエストひねりが多く登場

今のところ、お腹が凹んだ実感はないけど、くびれが前に比べてはっきりしたような

しないような

ダンササイズをする前に、足からお腹～二の腕にスリミングクリームを塗って

効果的なダイエットを狙ってます