昨日はクレニオセラピーのおかげか、頭も顔もスッキリした。
でもねー
今日は整形外科受診。
整形外科的には大きい持病がふたつある。
痛みや痺れは日常的。
どこもなんともないなんていう日は、一日たりともない。
内服薬は１種類だけ。
痛みや痺れと相談しながら、ストレッチしたり軽く体を動かす程度の運動は心がけている。
そして、２ヶ所の整体。
だから、まだ仕事は続けて行けるのだろうな～。
今夜は大変なことがおきた
遅番&拘束番なので晩酌はなし。
パスタと作り置きおかずとノンアルビールで簡単な夕食。
面白いテレビもなくブログを読んだりして、さて自分も書こうかなと思っていたところ、急に腹痛
あぁ…たまにおこるあれか
部位も同じ、横行結腸あたり。
２～３日まともな通じ
がない。
ガスも通れないのか、みるみるうちにお腹がパンパン
上腹部に激痛
トイレに座ってみたが増す痛み
痛みのあまり
……でも、こらえた。
右から左へ、左うえから左下へ、
と
の移動を促すよう、手で押す。
冷や汗ダラダラ
。
｢痛いーー｣と唸る。
排便ショックおこさないよう、頭をなるべく下げた。
救急車
が頭をよぎる。
少しずつ下りてきた。
まだ激痛は続いていた。
出始めたけど腹痛は治まらず
30分くらいたっただろうか？
やっと少し楽になって、ベッドで四つん這いになった。
それから数分後、嘘みたいに痛みが治まった。
いま、お腹がグルグル音を立てて動いている。
あとはガスでも抜ければ治りそう。
こんなに強い腹痛は久しぶり。
まいったな
こういう時、独り暮らしは心細くなるんだよね。
明日はRA外来受診日
今月は通院月間(苦笑)