待ち受け♪

待ち受けにしました☆

減量中！

とりあえず高い目標ですが

-7キロ

誕生日までを目標に

mixiでもダイエット記録が

出来るアプリに参加

夕食も炭水化物抜きます！

おかずとサラダを食べます！

あと入浴も長めにして

汗を出してからストレッチ

予定決めないと動かない人なんで

やりまーす