待ち受け♪ 待ち受けにしました☆減量中! とりあえず高い目標ですが-7キロ 誕生日までを目標に mixiでもダイエット記録が出来るアプリに参加 夕食も炭水化物抜きます!おかずとサラダを食べます! あと入浴も長めにして汗を出してからストレッチ 予定決めないと動かない人なんで やりまーす