母親教室

今日は15wから20wまでの方の母親教室に参加してきました


MAX５人の小さな母親教室でした


私は19w5dとゆうギリギリで参加

最初はmeijiさんから栄養士さんが来てて、
食事管理のお話
塩分は一日７.５g未満しかとったらあかんらしい澈
いやいやいやーそんなん無理やでー
じゃあたしどんだけ塩分とってんねやろと不安になったし


栄養士さんのお話が終わると、ちょっと休憩淲

ジュースと妊婦さん用みたいなおかしをいただきました

それから助産婦さんのお話
なんやったかなぁ
なんか…忘れた（笑）

試供品もたくさんいただきました

得したし、妊婦さんとも軽くお喋りできたし、行ってよかったな





最近、お腹が張るので気になります

木曜日に検診行くから不安なこととか聞いてみよっと瀇

明日はカラーと毛先カットに行ってきまぁす