実は…最近5キロほど太りました。
旦那も5キロ
長女は10キロ太ったとか。
帰りが遅いせいもあるのかもしれませんが
夜は元々あまり食べず
間食をしているわけでもなく
食事の量も
周りから
「食べる量少ないよねー」
とよく言われるほど
それほど食べていないつもり
なので
原因はお酒と便秘と思われます。
お酒を控えつつ
運動をしなければと
昨日から
y◯utubeを見ながら運動
突然動いたせいか
一日中
首の痛みに悩まされました。
痩せなければと思いつつも
イベントに行った先や
友達などとの外食が増えているのも確かで
今日もAさんから
「お昼一緒に食べよう！」
とメッセージ
基本
お誘いを断るのは嫌なので
Aカフェへ向かいました。
AカフェをGo◯gleで調べると
『閉業』になっていて
予約が入っている時しか開けていない様子
Aさんが木曜日に来る事はわかっているので
予定がない限り
必ずお店に入れてくれます。
そしてお昼
これまた5キロ太ったというAさんと向かいあい
野菜だらけのパスタをいただきました。
お店に戻ると
オーダー分を取りにいらしたお客様がご来店
今日の合唱の練習には行けなかったので
今日の報告をしに
Fさんがいらっしゃいました。
「今日先生と話してたんだけど
〇〇ちゃんソプラノ頼めないかしら〜
先生は
〇〇ちゃんならソプラノもいけるんじゃない？
って言ってたけどどうかなぁ。」
「絶対無理です！
私バスの音域だって言われた事あるし
カラオケも
今は
中◯明菜が心地良く歌える感じになっちゃったんで！
高い声はもう出ないです〜」
「そっかぁ。
じゃあそれは諦める。
これ、練習の予定表持ってきたから
是非是非助けてくださいね。
よろしくね〜」
と帰っていきました。