「ミネラル酵素グリーンスムージー」＾＾
届く前からとってもワクワクしています♪
最近スムージーでダイエットにも
挑戦する人も多いようですが、
グリーンスムージーっていつ飲むのか良いんだろう？？
ちょっとだけ調べてみました♪
勿論ダイエット中のおやつや
食べ過ぎ防止の為に夕食前に頂くのも
良い方法だと思うのですが、
一番のおすすめは「朝」が良さそうです＾＾
特にナチュラルヘルシースタンダードの
グリーンスムージーには酵素もたっぷり
含まれているので、
朝胃が空っぽの時にスムージーを飲んで
体に酵素を取り入れることで、
代謝アップが期待出来るんだそうです＾＾
朝から代謝アップ出来れば
一日の消費カロリーも増えるので
ダイエット効果も高まりそうです＾＾
そして、飲み方でも色々工夫ができそう♪
さっぱりした感じが好きな方は
作って時間を空けずに飲むのがおすすめ＾＾
時間を開けると、トロミがましてくるんだそうですよ。
ただ、味が馴染んで風味もますので、
お好みで飲む時間を調節すると良さそうです＾＾
お水の代わりに牛乳や豆乳で溶いても
マイルドで腹持ちも良くなるんだそうです＾＾
おやつの代わりや、
小腹が減ってしまった時の
食べ過ぎ防止にも役立ってくれそう♪
グリーンスムージーの効果は
飲み始めて２、３ヶ月経った頃から
感じ始める方が多いみたい＾＾
色んな飲み方で楽しみながら
ゆっくり構えて効果を感じていけたら良いな♪
美と健康は一日にしてならず♪
今からとっても楽しみです♪
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