今日から、また新たなテーマで始まりました。
まずはいつもの自己紹介＆ひとことテーマでトーク
今日のテーマは
夢が叶うとしたら、何をお願いする？でした。
子どもの頃は、将来何になりたい？とか、将来の夢は？って聞かれることが多かったけど、大人になってからは聞かれたことはなく。。。私は、にいはま森のようちえんに出会ってから、また自分の将来を考えるようになりました
みんな、いろんな夢が出てくる〜
そして、その中でも多かったのがお金、時間が欲しい！人脈も欲しい！
なんて現実的
でも、それだけみんながどうやれば夢を実現できるのか…としっかり考えた結果。
みんなの夢が、叶うと良いなぁ
今日からのテーマは《選択理論》。チョイスセオリーとも言われる、アメリカの精神科医師がまとめた心理学です。
人が自分の力をしっかり発揮するためには、「身近で大切な人との良い人間関係が必要」と、医師は発見したそうです。
その良い人間関係を作るためには、相手の求めているもの(欲求)をキャッチしてお返しする、そうすると人間関係が良好になる！
たしかに良くなりそう！
欲求は大きく5つに分類されて、
①愛
②力(承認)
③自由
④楽しみ
⑤生存
があって、5歳くらいから、欲求の違いや度合いに個人差が出てきて、性格にも影響を与えるそう。(5歳くらいまでは、楽しみの欲求が強い子が多いんだって！)
どれが良いとか、強いからいいというのもではないみたいです。
相手や、子どもの欲求がイマイチわからない。。。そんなときもありますよね？私はあります
そんな時、5つの中から、まずはどれを満たしてあげるといいと思いますか？
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太子堂の縁側でゴロゴロ
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正解は、愛の欲求。
愛があれば大丈夫〜🎶と、広瀬香美も歌っていましたが。
マザーテレサも、人を愛しなさい、と言っていましたが。
なぜ愛なのか。
それは、
①愛されることで
→②力(承認)欲求が満たされる
→③自由でいられる
→④楽しい！
→⑤もし、つらいことがあっても生きていける(生存)
と言う事だそうです。
だから、愛された経験って大切なんだなぁ…と心にストンと落ちました。
そして、人を愛する、自分を愛するための第一歩、それが
ほめほめシャワー相手のことを褒めへ褒めて褒めまくる！
ほめほめシャワー相手のことを褒めへ褒めて褒めまくる！30秒間、ペアになってやってやってみたんですが褒められるって、悪くないなぁ
なんて思ったり。笑
なんて思ったり。笑相手の素敵なところ探すって、案外楽しいかもしれません
ぜひ、家族や友人にやってみてください
今日のスープ
素敵な人間関係を築きたい！とか、前向きに子育てしたい！と思っているそこのあなたにも、ぜひ選択理論のお話を聞いて欲しいです
次回は11月15日の火曜日、9時半から11時半まで。
太子堂でお待ちしてます
yas