昨夜は暑すぎてついにクーラーをつけました
今の住まいは夕方に西陽が強烈に照りつけるので、夕方とても暑い
昨日は部屋の温度が32℃になっていました
一気にリビングを冷やして、あとは扇風機で十分涼しく過ごせました
1人だとほぼ半裸のような格好で過ごせるのも涼しくて良いです
足裏のうおの目が痛みはじめました
何度かブログでもうおの目のことを書いていたなーと検索してみると、３年周期で痛みが出てスピール膏を貼って治していました
左右どちらの足裏にもうおの目があり、小さな黒い点が見えます
小学生の頃からあるんですよね、うおの目
黒い点は調べてみるとうおの目の芯が食い込んで出血、それが固まっているそうです
いつも痛むのは左足裏です
歩く度に芯が食い込む感じでズキズキ
スピール膏を貼ったので、今回はどれくらいの期間で芯が取れるか、、、ちょっと楽しみ
お風呂に入る時にはスピール膏が濡れないようにビニール袋を履いています
最近はヨガを再開して改めて自分の身体に合っているなーと感じます
今朝はお休みだったので朝から１時間、YouTubeのゆったりヨガをして気分爽快です
久しぶりにしっかり取り組んだからか、張り切りすぎて逆に背中が痛い
次のシフトが決まりました
次のシフトは2日、3日ごとに休みがあるのでとても気が楽です
私は時間固定、週5日、1日８時間のフル勤務なので、出勤日を確認すれば良いだけですが、他のパートさんはオープン〜ラストまでの間で時間変動もあるし、短時間の日やフルの日もあったりとバラバラで大変そうです
私を始め皆さん生活の為に働いている方が多く、あるパートさんが「月によって出勤日数が少なくなるのは困る」と店長に申し出ていましたが「週何日勤務という契約で、月の公休日数が決まっていて、それは変えられないので月によって出勤日数に差が出るんです」と言われていました
私も３１日ある月と３０日の月では出勤日数が1日違ってくるので、それは分かるのですが、そのパートさんは2日〜3日の差があって「なんでだろう？」と疑問
今度パートさんに聞いてみよう
５月のガス代のお知らせが届きました
3872円とかなり下がっています
使用量が４月21m3→５月17m3
ガスを使うのがお風呂くらいなので安くなりました
老化防止のInstagram
あまり更新できていませんが、見ていただきありがとうございます
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