スポーツの時も 昆布水

皆様　こんにちは　　＜昆布の効果・効能は、こちら＞

今日の室蘭は　真冬のように　寒く　風も強く　時折
雪も・・・。皆様のお住まいは　いかがでしょうか

皆様は　何かスポーツされていますか？？？
私は、ウォーキング＆ジョギング＆軽い筋トレ。夏　ゴルフ、冬　スキー。
汗いっぱい出して　身も心もスッキリ
夜　ビール飲んで　爆睡出来ます。

汗出していますので　たくさんの水分補給が必要ですね
吸収力、エネルギー補給の点で　やはり　スポーツドリンク

カロリーゼロ、オフなどありますが　幾分かのエネルギー入って
いますので　私は　ダイエットも兼ねているので　少量にして

昆布水を飲むようにしています。血液サラサラの成分を含んで
いますので　とてもいいですよ。後口も　スポーツドリンクよりサッパリ

朝起きたら、お食事の時に、日中、お酒と一緒に、寝る前に　昆布水
必ずや　皆様の健康に寄与してくれるものと　信じております。

では　では　　Let's Try

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手作り　ワンコカレンダー　（理想化学作成）