「手先が冷え過ぎてピリピリする」
「私なんて毎年手にしもやけだよ」
毎月恒例のママ会に昨日参加してきました
メンバーは高校の同級生（３０歳です）なんですが、
が！！！！
みんなとにかく寒がりで・・・
しかも冷え性・・・
手の冷たさを競いあったぐらい（泣）
お風呂上りでもすぐ足が冷えてしまって
なかなか寝付けないとか。。。
いまどきの女子は35℃代の体温が当たり前になってきてるぐらいですから
そんな私も平熱35.6℃ぐらい。
産後体調の変化もありますが、
きっと妊娠前はもっと低かったでしょう。。。
よく妊娠できたな～
と最近よく思います
まだまだみんなこれから妊娠したい出産したい子ばかりですから
こんな冷え性一刻も早く改善しなければなんですよね
私は少しでも冷え性を改善すべく
「金時粉末しょうが」を毎日お茶に混ぜて飲んでおります
以前は生のショウガをすりおろし飲んでいたのですが
色々調べていくうちに粉末の方が吸収率が良いとのこと
この金時しょうがには
ショウガ独自の成分“ジンゲロール”が
他のショウガに比べ４倍もの高い値を出しているそう
これは試す価値アリですよ
冷え性のみなさん
この金時しょうがで
身も心もぽかぽかになりましょう
ＶＳインフル