blogを更新できぬまま気が付けば8月ももう後半に...。
7月末は石垣島へ旅行に行ったのでそのことも記録しておきたいし、旅行後の恒例・アルバム作りも未着手...。
「細々としたやりたいこと」がどんどん溜まってゆく
タイトルは、3度目？くらいの決意
最近になって始まったことじゃないけど改めて、自分、普段スマホ見過ぎだなぁと。
ちゃんと目的を持って必要に迫られて見てる時も多いので「一切見ない」のは無理だから、せめて、就寝前と起床直後のボーっと眺める時間はカットしたいと思い、目覚まし時計を購入。
1000円ポッキリ
シンプルな白をチョイス。
こちらが届いたら枕元に置き、スマホはリビングに置いたままで寝ようと思う...
寝る前にスマホを眺めなくしたら、睡眠の質も良くなるかしら。
最近変な夢ばっかり見て、疲れるから...