体調などでやめていたプールを

昨夜再開できました

1000メートル余りだけ

ほぼ無心で泳げるから

プールが好きなんだ❤️


午後の70分ステップも

もにゃもにゃで

激しくて最高でした😊

夜の45分ステップも

ややもにゃで楽しかったです

45分エアロも

もにゃもにゃ加減が

たまらなくうれしい😌🌸💕


やりたいことを

できる自由と時間と

健康があって

みんなに恵まれて

しあわせです☺️